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| Auteurs | Delmas, Stella (Auteur) |
| Edition | Larousse : Paris , DL 2018 |
| Collation | 1 vol. (207 p.) |
| Illustration | ill. en coul. |
| Format | 12 x 13 cm |
| indice Dewey | 158.128150 |
| ISBN | 978-2-03-595322-3 |
| Prix | 5,95 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | développement personnel bien-être Méditations |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Contient :
Ces 100 exercices, regroupés par niveau, par durée et égrenés au fil des heures de la journée sont illustrés par des photographies en couleurs qui seront autant de support à votre méditation. Ils vous permettront d'accueillir vos sensations, vos pensées, vos émotions, en suspendant tout jugement.. Reliés à l'expérience présente, vous apprendrez à créer votre bulle de sérénité et de bien-être et vous serez reconnectés avec votre moi profond.
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